Psicóloga en Granada para el tratamiento de problemas de obsesión del control
AYUDANDO A GRANADINOS DESDE HACE MÁS DE QUINCE AÑOS DESDE LA COMPRENSIÓN Y LA CERCANÍA.
¿Es muy importante para ti sentir que no desperdicias el tiempo?
¿Necesitas, preveer, anticiparte, tener controlados los posibles imprevistos?
¿Vives con una lista interminable de cosas por hacer?
¿Te encuentras a menudo sobrecargado/a de responsabilidades?
¿Te cuesta delegar?
¿Te pillas enfadándote por pequeñas cosas y las vives como si fueran imprescindibles?
¿Notas que las personas que conviven a tu alrededor no te reconocen o valoran todo el esfuerzo y trabajo que haces por ellos?
¿Sueles ser poco o nada tolerante con los fallos o errores?
¿Tienes una facultad especial para detectarlos?
¿Las personas con las que convives se quejan de tu falta de espontaneidad?
Estas y otras situaciones son propias de una personalidad perfeccionista basada en el control y con una responsabilidad excesiva.
¿Qué consecuencias puede tener?
A primera vista muchos de los comportamientos o actitudes aquí descritas pueden ser vistas cómo adecuadas o, incluso valorados por la sociedad de forma positiva, lo cierto es que a la larga, esta necesidad de control y la responsabilidad llevada al extremo suelen derivar en la aparición de patologías psicológicas o emocionales.
Así mismo debido a la rigidez y poca flexibilidad presente en esta personalidad así como a su facilidad para resaltar los defectos y/o errores, también acaba haciendo mella en sus relaciones de convivencia.
¿Para qué me puede servir ir al psicólogo?
En la consulta aprenderás a diferenciar hábitos y comportamientos saludables y adecuados de los que no lo son, así como a establecer objetivos y metas que estén en consonancia con tus valores y con tus verdaderas necesidades
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