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Afrontar rupturas sentimentales.

Diagnóstico e intervención en Granada

Psicóloga en Granada para el tratamiento de la superación y afrontación de rupturas de pareja

AYUDANDO A GRANADINOS DESDE HACE MÁS DE QUINCE AÑOS DESDE LA COMPRENSIÓN Y LA CERCANÍA.

 

Afrontar una ruptura no es fácil, va a depender de varias cosas, entre ellas:

De cómo te sientas o no de responsable de la ruptura.

Si fuiste tú quien acabó la relación o fue la otra persona la que decidió terminar.

De la red de apoyo social o familiar con la que cuentes.

Los intereses o fuentes de gratificación, entretenimiento, ocio… que tengas a tu alrededor.

De cómo de “fácil o difícil” te lo está poniendo la otra persona para asumir y pasar por esta etapa de duelo.

Lourdes Ruiz Gordo - Psicóloga

¿Cómo te va ayudar la terapia?

A clarificar y a valorar más objetivamente la situación, a veces, la dependencia, el miedo a lo desconocido, a la soledad, el miedo a volver a sufrir, a que nos hagan daño van a hacer que esta situación aparezca como insuperable o que no tengas ganas de volverlo a intentar.

A dotarte de recursos que te ayuden a tolerar (y no a hundirte o dejarte arrastrar por el desanimo y la desesperanza)la situación con la que actualmente te toca lidiar.

A verla como algo importante y necesario para tu crecimiento y felicidad.

 

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