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Problemas de autoestima.

Diagnóstico e intervención en Granada

Psicóloga en Granada para el tratamiento de problemas de autoestima

AYUDANDO A GRANADINOS DESDE HACE MÁS DE QUINCE AÑOS DESDE LA COMPRENSIÓN Y LA CERCANÍA.

 

Una definición de  autoestima, sería todo aquello que tenga que ver con la valoración que hago de aquellas cualidades que “entiendo”  me definen y/o me hacen sentir de una determinada manera.

Sería algo así cómo contestar a la pregunta ¿Estás a gusto contigo? Si. No.  ¿Por qué?

La autoestima se forma desde temprana edad, y lo hace a través de varios factores: la valoración que haya tenido de mis padres o personas importantes e influyentes para mi, las oportunidades que haya tenido para ir poniendo a prueba mis capacidades, en que ambiente he crecido: tranquilo, conflictivo, hostil…el estilo educativo que he recibido: permisivo, excesivamente protector, de prematura responsabilidad…que experiencias he tenido en la vida y cómo me han marcado, para bien  y para mal…

Bajo esta perspectiva el concepto de autoestima que cada uno pueda tener es muy amplio, problemas de valoración ( me valoro poco, me valoro demasiado, me valoro mal…), dificultades en las relaciones, en el trabajo, problemas de pareja… Normalmente  los hombres y las mujeres tenemos diferencias tanto a la hora de valorarnos, como en el “sobre que nos valoramos”.

Lourdes Ruiz Gordo - Psicóloga

Entender y darle importancia a lo que cada uno valora es un aspecto clave en el entendimiento y la comunicación en la pareja. Del mismo modo ocurre con la idea o expectativa de cambio acerca de que se quiere mejorar o arreglar.

Una  intervención basada en el conocimiento profundo del cliente, en la escucha de “sus necesidades”, en  sus caracteristicas y circunstancias personales,darán como resultado una autoestima “sana, positiva o adecuada”, que sin duda contribuirá a vivir y afrontar la vida con más confianza y estabilidad.

 

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